KONTROLISATI STRES:
Tražite činjenice. Prikupite informacije koje pomažu da tačno odredite rizik da bi preuzeli razumne mjere opreza. Nađite vjerodostojan izvor kojem možete vjerovati npr. WHO ili lokalna zdravstvena agencija.
Na FB stranici i informativnom portalu Federalnog ministarstva zdravstva možete naći zvanične, relevantne i naučno potkrijepljene informacije te savjete i preporuke zdravstvenih stručnjaka na jednom mjestu.
Ograničite brigu i uznemirenost smanjujući vrijeme koje vi i vaša porodica provodite gledajući ili slušajući medije i izvještaje koje doživljavate kao uznemirujuće.
A.Osmičić