Kao maksimalan dnevni unos ovog začina preporučuju se najviše tri grama.

Prema otkrićima naučnika, muškatni oraščić ima djelovanje slično antidepresivu pa se može koristiti za ublažavanje simptoma depresije. 

Kao maksimalan dnevni unos ovog začina preporučuju se najviše tri grama. Naime, muškatni oraščić ljekovit je samo u malim dozama.

U većim količinama može izazvati prekomjerno znojenje, anksioznost, ubrzan rad srca ili čak halucinacije.

(Dnevni avaz)